segunda-feira, 29 de fevereiro de 2016

Riders on the storm

Poucas coisas temos certeza nessa vida... Mas se você mora em São Paulo pode afirmar com certeza que vai chover no final da tarde. Todo ano nesses primeiros meses é assim. Aquele calor do Ceará a manhã toda, você sai para almoçar quase chorando, pois terá de sair do conforto do ar condicionado do trabalho e encarar o deserto do Saara que vai estar a rua. Quando você volta do almoço de repente parece já ser umas 19:00 esta tudo escuro e cai o mundo em chuva, com isso tem rua alagada, um transito infernal, mas e o seu treino como fica?  Não sei vocês, mas para mim é um castigo fazer treino em esteira e correr na rua é algo impossível, os motoristas parecem entrar em desespero quando chuva e transito se encontram. Como esta chovendo todos os dias tem uma hora que você tem de encarar a chuva e correr. Eu sempre tive muito medo de correr na chuva, já deixei de correr uma prova por conta disso. Minha parte dramática acha que vou escorregar no meio do caminho, quebrar a cara no chão, perder um dente, ter sangue para todo lado. Minha parte fresca não vai querer andar por ai todo molhado, com a roupa grudando no corpo e mostrando que eu pareço muito com o boneco da Michelin. Minha parte filhinho da mamãe diz que eu vou pegar uma gripe/pneumonia de umas duas semanas de cama. Mas como estou agora treinando em grupo, a energia e comprometimento de alguns acabam te servindo de inspiração, e como treinamos em parque sei que seria mais seguro que na rua. Confesso que as primeiras passadas foram bem inseguras, o medo de ver o asfalto na cara. Mas como estava apenas garoando, depois fiquei mais tranqüilo e pude aproveitar mais o barato, tem um momento que você curte de verdade, a umidade do ar, a garoa, é uma corrida diferente, mas também bem prazerosa. Não vou sair todo dia de chuva como um maratonista queniano, mas na chuva e no caos dessa cidade, pelo menos por um dia fui mais forte que a minha melhor desculpa. 


sábado, 30 de janeiro de 2016

O NÃO

Como você viu na ultima postagem esse ano estou fazendo um sacrifício sobrenatural para me manter focado na dieta e nos treinos. Tenho feito treino funcional (assunto para uma futura postagem) e ido mais a academia, comecei uma dieta possível e tentando ficar nela. Mas o mais complicado de encarar esse novo estilo de vida é aprender a dizer NÃO. Aquele dia que todos vão para o bar e você cria forças sabe se Deus lá de onde e vai treinar. Quando toda galera do trabalho vai comer um fast food e você na sua salada e grelhado sentindo só o cheiro (de lembrar deu fome). E quando você diz não, sai como metido, todos acham uma bobagem você estar fazendo dieta, que você não precisa disso. Mas além de dizer não para os outros, você tem de dizer não para você em todos seus momentos de fraqueza. Aquele dia que tudo acontece e você precisa daquele consolo que só o açúcar te dá.  Aquele instante de compreensão de mundo que você só te quando esta na fila do Burger King. Quem nunca! Todos têm esses momentos que não são poucos e nem vão acabar de um dia para o outro. Coloque o NÃO na sua cabeça para que isso não se torne um hábito e tenha todos seus passos friamente calculados, escape uma vez ou outra (sim somo seres humanos ainda) e pague dobrado as suas escapadas. Não se sabote, o único a perder é você! Vitória na guerra (com o espelho).


domingo, 10 de janeiro de 2016

2016 e as novas velhas promessas...


Muda o ano e começamos mil promessas de mudanças e novos projetos. (voltar a escrever aqui é uma delas). A mudança de calendário sempre desperta uma vontade de mudança total. Trabalho, dieta, família, estudos, tudo passa por uma análise e uma enorme tomada de decisões (que as vezes ficam só nisso). Existem aqueles que no carnaval nem lembram mais sobre o que refletiram e planejaram para o ano que se inicia , e tem aqueles que ficam até o último dia do ano com a lista na cabeça se cobrando se fez tudo ou se fez o melhor que podia ser feito. Falando apenas de corrida, acho que podia ter treinado mais em 2015. Algumas provas fiz sem treino algum, por isso fiz a maioria na modalidade 5k. Dieta nem vamos entrar nesse tópico, fui o rei do efeito sanfona, se me abraçar acho que toco um forró. Comprei um combo de provas achando que isso seria uma ótima, mas no fim não foi bem isso. Algumas provas tive de abrir mão de eventos aos quais queria participar, em outras fiquei doente e rezei para estar pelo menos 70% bem para fazer a prova, e no fim fiz as contas e não vi tão grande diferença no meu bolso. Com tudo que aprendi em 2015, farei de 2016 um ano onde vou me desculpar menos e me cobrar mais. Quero correr mais, ter provas diferentes e quem sabe alguma prova mais importante. E se você acha que só eu quero correr mais em 2016, veja o desafio que o Mark Zuckerberg se fez esse ano:

“Na noite de segunda-feira, dia 4 de janeiro, o criador e CEO do Facebook, Mark Zuckerberg, publicou em seu perfil na rede social um desafio para 2016. O empresário pretende correr 365 milhas este ano, o que equivale, aproximadamente, a 587 km.”





Pelo visto esse será o ano de muitas corridas, olimpíadas e muitas historias. Bem vindo 2016!